Fajita kyllingesalatskåle

Chicken Fajita Salad Bowls



Find Ud Af Dit Antal Engel

Fajita kyllingesalatskåle

Disse salatskåle er en nærende måde at nyde de dejlige kylling fajita smag på!



Annonce - Fortsæt læsning under udbytterne:4portioner Forberedelsestid:0timertyveminutter Tilberedningstid:0timer25minutter Samlet tid:0timerFire. Femminutter ingredienser

TIL FAJITA-STILSÆSONERING:

hvor lang tid til at tilberede kalkun indmad og hals
2 tsk.

Løgpulver

1 tsk.

Hvidløgs pulver



1 tsk.

Spidskommen

1/2 tsk.

Tørret oregano

1/2 tsk.

Friskmalet sort peber



1/2 tsk.

Paprika

pioner kvinde opskrifter kylling tortilla suppe

TIL SALATEN:

3

Udbenede, skinless kyllingebryst

3

klemmer salt eller smager

1 spsk.

Avocadoolie

1/2

hel medium rød løg, tyndt skåret

1

Rød paprika, tyndt skåret

1/2 c.

Creme fraiche

1/2 c.

sovs

8 oz.

vægt strimlet cheddarost eller efter ønske

Guacamole (Brug 3 avocadoer), Til påfyldning

12

Store Romaine salatblade, revet i stykker af bidestørrelse

hvordan man froster en kageplade
Dette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted. Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 425ºF. Bland krydderingredienser og sæt til side.

Sæt begge sider af kyllingebryst med salt efter smag, og gnid derefter begge sider med fajita-krydderierne. Anbring på et bageplade og bages i forvarmet ovn i ca. 22-25 minutter, eller indtil kylling når 165 ºF i den tykkeste del. Lad afkøle et par minutter, inden du skærer det i skiver.

Mens kyllingen bages, opvarmes olie i en stor stegepande over medium varme. Tilsæt løg, dæk og kog, omrør ofte, indtil det begynder at blødgøre, ca. 6-8 minutter. Tilsæt peberfrugt og kog indtil peber er øm-skarp og løg er helt blød, ca. 5 minutter. Fjern fra varmen.

Del salat mellem skåle. Top med kylling, stegte løg / peberfrugter, creme fraiche, salsa, ost og guacamole. Server straks. Opbevar rester i køleskabet i 3-5 dage.


Kornfri, men stadig så tilfredsstillende, disse kylling Fajita salatskåle er det perfekte sunde, varme vejrmåltid. De er en nærende, kulhydratfattig måde at nyde kylling fajitas på. Og med Cinco de Mayo lige rundt om hjørnet giver disse skåle dig mulighed for at være skyldfri uden for festlighederne. Med alle disse lækre Tex-Mex smag er det ret svært at gå galt!

Nu brugte jeg alle mine personlige favoritter i fajita-stil til denne opskrift: ost, guac (ALT guac!), Salsa, creme fraiche og stegte løg og peberfrugter. Du er velkommen til at blande og matche forskellige påfyldninger, hvis du vil!

Jeg brugte romaine salat til bunden af ​​salaten, fordi jeg elsker romaens knas, og den har en dejlig neutral smag.

hvordan man tilbereder baconindpakket filet mignon i ovnen

For at komme i gang vil du blande krydderierne til din kylling. Jeg har medtaget en opskrift på krydderier i fajita-stil, men du kan i stedet bruge din yndlingsmix.

Lad os få kyllingen i gang, da det tager længst tid at lave mad. Drys det generøst med salt på begge sider.

Beklager hårstrikkelinjen på min arm. #MorLife

Drys halvdelen af ​​krydderiet jævnt oven på den ene side af kyllingen, gnid den ind, vend den og gentag.

Bages indtil kogt igennem. Dette tager kun ca. 25 minutter ved 425ºF.

Du kan skære den eller strimle den, alt efter hvad du foretrækker. Jeg synes, skiver er smukkere, men du gør dig!

Mens kyllingen koger i ovnen, steg løgene og peberfrugterne op. Jeg kan ikke tåle sprøde løg (de gør min mave ondt), så jeg koger dem ihjel, før jeg tilføjer peberfrugterne. Men du er velkommen til at tilberede dem til din foretrukne doneness!

Du kan også bruge den tid kyllingen bager til at blande lidt guacamole, strimle osten og rive salaten op.

Lad os nu samle salaten! Læg lidt salat i en skål.

Bunke på påfyldningerne! Og du er færdig. Tid til at fortære.

Som jeg nævnte, kan du tilføje dine yndlingspåfyldninger, hvis du vil, såsom sorte bønner, majs, skårne sorte oliven eller tortilla chips. Du kan også servere det over ris til et hjerteligere måltid. Eller pakk det hele sammen i en tortilla, hvis du vil! Skivede avocadoer kan bidrage til guacamolen, hvis du er presset til tiden.

st joseph bøn om job

Hvis du er en mester ved grillen, er du velkommen til at tilberede kyllingen på den! På den måde behøver du ikke varme dit hus op.

Hvad vil du tilføje for at gøre disse salatskåle til dine egne?


Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor