Hvordan man laver granola barer

How Make Granola Bars



Find Ud Af Dit Antal Engel

Denne opskrift laver sej granola barer, der holder sammen, snarere end den løse granola-stil granola. Fra Joanne Ozug fra Femten Spatler. Annonce - Fortsæt læsning under udbytterne:8portioner Forberedelsestid:0timer5minutter Tilberedningstid:0timer30minutter Samlet tid:0timer35minutter ingredienser2 C. Gammeldags havre 1/2 c. Tørrede tranebær 1/2 c. Græskarfrø 1/2 c. Mandelmel 1/2 tsk. Stødt kanel 1/2 tsk. Salt 1/4 c. Honning 1/2 c. Majs sirup eller brun ris sirup 4 spsk. Usaltet smørDette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted. Kørselsvejledning Forvarm ovnen til 350ºF. Smør en 8x8 pande eller stryg med pergamentpapir.

I en stor skål omrøres for at kombinere havre, tranebær, græskarfrø, mandelmel, kanel og salt. Sæt til side.

I en lille gryde koges honning, majssirup og smør over medium høj varme og koges derefter i 3 minutter. Fjern fra varmen, og hæld over havregryn. Tryk ind i en 8x8 gryde, komprimerer meget godt. Bag i 20 minutter, indtil de er let gyldne på kanterne.

Vend granola-firkanten ud af gryden og lad afkøle på en plan overflade. Skær i søjler og nyd det!

Opskriftsnote: Den anvendte mængde våde ingredienser er det absolutte minimum for at holde sammen. Det kan være, at du kan lide at fordoble de våde ingredienser til en mere klæbrig og sød bar.

Opbevaring: Granola-stængerne opbevares i 4-5 dage ved stuetemperatur.

For et stykke tid tilbage skrev jeg dette indlæg om, hvordan man laver din egen granola. I dag skal jeg vise dig, hvordan du laver granola barer.



Løs granola er fantastisk til korn, omrøres i yoghurt eller muncher af den håndfulde, men nogle gange vil du have det hele holdt sammen i en bar. Med et par bindende ingredienser er det let at gøre din brugerdefinerede granola til sej granola barer!

Alt hvad du behøver for at holde granola sammen, er en klæbrig sødme og en fast hånd til at presse det hele sammen. Der er et par muligheder, men jeg kan godt lide at bruge lidt honning og lidt majssirup.

ting at ønske sig til jul

For dem der ikke kan lide majssirup, er et godt alternativ sirup med brun ris. Det er lidt sværere at finde og dyrere, men du kan få det i helsekostbutikker.



Uanset hvilket klæbrig sødemiddel du bruger, er det nøglen til at kunne holde din granola i dine hænder.

Det er min præference for vandreture og picnic, fordi det er meget lettere at spise og stadig fyldt med næringsstoffer.

For at komme i gang, skal du først samle dine tørre ingredienser i en skål, ligesom med den løse granola.



I en gryde kombineres de våde ingredienser. Jeg bruger honning, majssirup og smør.

Kog dette over medium høj varme og kog i flere minutter.

Hæld det straks over de tørre ingredienser, mens det stadig er varmt.

2 sommerfugle flyver sammen betydning

Tryk derefter den klæbrige granola i en smurt eller foret firkantet bageplade. Brug en målekop eller en solid flad spatel til virkelig at presse den godt sammen.

Bages i ovnen i 20 minutter, indtil granolaen ser gylden ud på kanterne, og vend den derefter på en plan overflade.

Lad afkøle, og skær derefter i søjler eller firkanter. God fornøjelse!


Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor