Air Fryer Gronne Bonner
Caitlin Bensel
Spar tid og værdifuld komfurplads denne feriesæson ved at lave airfryer grønne bønner. De kunne ikke være nemmere eller hurtigere at lave - bare smid dem med en lille mængde olivenolie og krydderier, og tilføj dem derefter i kurven med en luftfrituregryde . Airfryerens cirkulerende varme hjælper med at koge dem igennem, samtidig med at de bevarer en behagelig bid. De gør en bekvem tilbehør til Thanksgiving (især en lille Thanksgiving for to !) eller en simpel parring for en nem aftensmad .
Hvordan tilbereder du grønne bønner i en airfryer?
Start med at trimme enderne af grønne bønner . Det er kun nødvendigt at trimme den side af den grønne bønne, der har en træagtig stilk. Enden med den tynde snor er fin at lade på, så længe den er frisk og grøn. Læg bønnerne i en stor skål og vend dem med olivenolie, krydret salt og sort peber. Læg alle bønnerne i kurven på en frituregryde og kog ved 375° eller 380° grader Fahrenheit i 10 til 12 minutter, og stop halvvejs for at smide bønnerne i kurven.
Hvad er så fantastisk ved luftstegte grønne bønner?
Airfryer grønne bønner har en tekstur som stegte eller blærede grønne bønner uden at skulle varme en stegepande op. Dette air fryer opskrift er også i modsætning til, hvad vi normalt anbefaler, når man laver mad med en airfryer—det er okay at fylde kurven! Tilføjelse af et helt pund grønne bønner til kurven på én gang, skaber en lille smule damp, som hjælper med at koge bønnerne gennem deres centre, mens de stadig bevarer noget tekstur og knas.
Hvad kan jeg servere med luftfriture grønne bønner?
Tænk solidt kød: Thanksgiving kalkun , oksemørbrad , eller jeg kan stege alle beder om en side af airfryer grønne bønner.
Annonce - Fortsæt med at læse nedenfor Udbytter: 4 portioner Forberedelsestid: 0 timer 5 min Samlet tid: 0 timer femten min ingredienser 1 lb.
friske grønne bønner
1 spsk.olivenolie
1 tsk.krydret salt
1/2 tsk.sort peber
Citronbåde, til servering
Dette ingrediensindkøbsmodul er oprettet og vedligeholdt af en tredjepart og importeret til denne side. Du kan muligvis finde mere information om dette og lignende indhold på deres hjemmeside. Vejbeskrivelse- Skær stilkenderne fra de grønne bønner. (Det er okay at lade den tynde snor stå i enden, hvis den stadig er lysegrøn og frisk.)
- Læg bønnerne i en stor skål. Dryp med olivenolie og drys med krydret salt og sort peber. Kast til belægning.
- Læg bønnerne i kurven på en airfryer. Kog ved 375° i 10 til 12 minutter, ryst kurven halvvejs igennem. Bønner skal være sprøde og let blærede, når de er færdige.
