Chicken Barley Stew
hvordan man tilbereder rib eye steak i en stegepande
Komfort mad er velkomne når som helst på året, og denne nemme opskrift på kyllingegårspas passer til regningen, når du vil servere et solidt og sundt måltid. Fra Dara Michalski fra Cookin 'Canuck. Annonce - Fortsæt læsning under udbytterne:4portioner Forberedelsestid:0timerfemtenminutter Tilberedningstid:1time10minutter Samlet tid:1time25minutter ingredienser4 tsk. Olivenolie, opdelt 1 lb. Udbenet, skinless kyllingebryst, skåret i stykker & frac34; -tommer 1 tsk. Salt, opdelt 1 tsk. Malet peber, opdelt 1 Gul løg, hakket to Medium gulerødder, skåret i & frac12; -cirkler 1 stilk Selleri, skåret i & frac12; terninger 3 fed hvidløg, hakket 1 tsk. Tørret timian 1 C. Perlebyg 4 c. Kyllingefond 1 dåse (14 oz. størrelse) Petite tærte tomater 1/4 c. Hakket flad persilleDette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted. Kørselsvejledning Varm 2 teskefulde olivenolie i en stor gryde, der er sat over medium høj varme. Tilsæt kyllingen, & frac12; teskefuld salt og & frac12; tsk malet peber og kog indtil kyllingen er kogt igennem, ca. 5 minutter. Overfør kyllingen til en tallerken og hold den varm. Varm de resterende 2 teskefulde olivenolie i gryden. Tilsæt løg, gulerødder og selleri. Kog, omrør lejlighedsvis, indtil grøntsagerne blødgør, ca. 5 minutter.
Tilsæt hvidløg, timian og resterende & frac12; teskefuld salt og & frac12; teskefulde peber. Kog i 1 minut.
Rør perlebyg, kylling bouillon og tomater i tern. Kog, reducer derefter varmen til medium-lav, dæk og lad det simre, indtil byg er mørt, 50–60 minutter. Rør kylling og persille ind. Tjene.
Når det kommer til supper og gryderetter, er jeg en slags gal året rundt. Måske er det fordi jeg er en sucker for komfortmad, når den placeres foran mig, eller måske har det noget at gøre med min forkærlighed for at fordoble alt og fryse ekstra. I min bog kan du aldrig få for mange frysemåltider, uanset om det er sommer eller vinter.
Denne kylling og byg gryderet falder smack dab i midten af kategorien komfort mad. Og mens komfortmad ofte involverer smør, ost og bacon, bærer denne gryderet den sunde etiket stolt. Fra grøntsagerne til kyllingen til byg, der er masser af hjertelig godhed i hver bid.
Hvis du leder efter et måltid på 30 minutter, er det ikke det. Imidlertid involverer det meste af tilberedningen kogning af gryderet, hvilket betyder, at du kan være fri for det meste af tilberedningstiden. Det er meget gode nyheder, når du har en million ting at gøre lige inden middagen og ikke har tålmodighed til at stå over komfuret.
Faktisk, hvis jeg ved, at jeg vil være kort til tiden, skar jeg kyllingen og grøntsagerne op tidligere på dagen eller endda natten før. Når det er tid til at tilberede gryderet, skal jeg bare lave en lille sautée, før jeg simrer. Som jeg nævnte i mit indlæg Sådan bruger du Mise en Place for Easy Meal Prep, går en lille planlægning langt i at gøre måltidet til en leg.
Hvis du laver hele gryderet tidligere på dagen, skal du sørge for at have lidt ekstra kylling bouillon ved hånden. Bygstykkerne er som små svampe og absorberer enhver ekstra væske, når gryderet hviler. Mens du genopvarmer gryderet, skal du bare røre den ekstra kylling bouillon ind for en lidt suppe-tidligere konsistens.
hvad betyder sommerfugle i Bibelen
Denne gryderet parrer perfekt med en frisk grønkål eller spinat salat eller en side af dampede grøntsager.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor
