Elevating Oatmeal
Den grundlæggende byggesten til en god skål med havregryn! Fra Heather Christo. Annonce - Fortsæt læsning under udbytterne:toportioner Forberedelsestid:0timer5minutter Tilberedningstid:0timerfemtenminutter Samlet tid:0timertyveminutter ingredienser1 1/2 c. Kokosmælk 2 spsk. Brunt sukker 1 knivspids Kosher Salt 1 knivspids kanel 1 1/4 c. Hakket frisk frugt, bidestørrelsesstykker, opdelt 1 C. Glutenfri havreDette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted. Kørselsvejledning Tilsæt kokosmælk, sukker, salt og 1 kop hakket frugt i en lille gryde over medium varme. Lad det simre og tilsæt havregryn. Reducer varmen til medium lav, og rør ofte, kog havregryn i ca. 10 minutter, indtil havre er ømme og væske er kogt ned. Overfør havre til en skål og pynt med ekstra frisk hakket frugt og andre påfyldninger.
Her er et par forslag til påfyldninger og tilføjelsesprogrammer:
kokosnødsukker eller brunt sukker
honning eller agave til dryp
hakkede valnødder, mandler eller pistacienødder
tørret frugt
Jeg vedder på, at du troede, at havregryn bare var noget, der lå rundt i dit spisekammer og ventede på noget varmt vand og i bedste fald et drys sukker til en hurtig og nem morgenmorgen. Selvfølgelig er der ikke noget galt med det. Men det kan også være så meget mere!
bøn st charbel
Med bare lidt finjustering her og der kan du hæve en grundlæggende skål havre. Der er nemme måder at pynte dit lækre morgenhavregryn på, så det ligner noget lige ud af et dræbende Instagram-feed. Du kan også omdanne det til en hurtig og nem dessert, der kun er en lille lidt fræk. Og så er der måder at tage havre i en helt anden retning og skabe noget virkelig gourmet, der kan være den salte base af en vidunderlig og nærende middag.
Før vi begynder, skal vi tale om havre generelt. Min valgte havre er glutenfri havregryn, økologisk når det er muligt. Disse er ikke havre med det samme, så det tager længere tid at lave mad. Men de har også lidt mere bid til dem, og jeg finder dem mere fyldige og hjertelige. Det er det, jeg brugte i disse opskrifter.
bøn for operation og bedring
Når det kommer til morgenmad, elsker jeg at lave min havre med usødet kokosmælk og et strejf af salt. Det giver dem en rig og cremet tekstur. Jeg elsker også at tilføje uanset frisk frugt i sæsonen og meget af det. Nogle gange koger jeg frugten i havregryn i sidste øjeblik eller deromkring, og nogle gange bunker jeg den højt som en topping. Jeg er normalt ikke i meget sød morgenmad, men nogle gange tilføjer jeg et strejf kanel og en dråbe honning eller agave.
Savory havregryn er en helt ny måde at se på havre på. I denne opskrift behandler jeg det meget som ris — nærmere bestemt arborio-ris. Dette er dybest set en mejerifri risotto lavet med havregryn, og den er seriøst lækker!
Når jeg bruger hårdere grøntsager som svampe, begynder jeg at koge dem først for at give dem tid til at blødgøre ordentligt. Men når jeg bruger ømme og hurtigkogte grøntsager som asparges, ærter og grønne løg, rør jeg dem bare i slutningen.
En masse smag kommer fra løg, kylling bouillon og kosher salt. Havren opsuger bare al den smag. Og havren laver en rigtig flot faux risotto, fordi de bliver utrolig cremet, når du rører dem, ligesom ris.
Og endelig har vi havregryn til dessert. Tro mig, dette er fantastisk. Behandl det som om du ville ris budding, og brug det derefter som en tom skifer til dine yndlings dessert smag.
hvilken haj der har tjent flest penge på showet
Så der har du det! Bare et par måder at hæve havregryn og omdanne havre til noget næsten magisk.
Velkommen til havregryn 2.0.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor
