Healthy Travel Snacks
Mit navn er Natalie, og jeg er en kompulsiv road trip snack over-packer.
Jeg prøver dog at pakke ting, der ikke er super junky. Intet er værre end at være i bilen hele dagen og spise junkfood og slik kun for at nå frem til din destination og føle dig grov. Ikke sjovt overhovedet.
Der er praktiske fordele ved at pakke for mange snacks. Ingen af mine børn klager nogensinde over, at de er sultne. Og hvis vi bliver strandet i flere timer (eller endda et par dage, afhængigt af hvor nidkært jeg pakker), vil vi være i god form.
Hvis du kan lide at holde tingene sundere på vejen, har jeg en masse snackideer til dig! Dette er egentlige snacks, som jeg pakket med på en 10-timers tur for at se min familie. De fleste af dem var mine børn også glade for.
Først prøver jeg at pakke noget protein, så det holder alle tilfredse længere. Kød- og ostepinde er praktiske og bærbare, men nogle gange kan jeg godt lide at lave en beholder med pepperoni eller salami med osteskiver. Du kan også fylde en beholder med rullet delikød med skiver ost.
tvilling flamme 444
Det bliver også lettere at finde sundere delikatesser i disse dage. Jeg kan virkelig godt lide True Story økologisk og uhærdet delikatesser.
En anden proteinindstilling er hårdkogte æg. Dette kan blive lidt rodet, afhængigt af dine børns aldre, men jeg bringer dem for det meste til at snack på.
engel nummer 2020
Mine foretrukne ting at gøre er at skære dem i to og smøre noget krydret mayo eller drys Everything Bagel Seasoning på hver halvdel. Eller begge dele, hvis jeg føler mig eventyrlysten.
Psst ... Jeg har en opskrift på Hjemmelavet alt Bagel krydderier på min blog!
Hvis du er vegetar eller veganer, skal du finde nogle containere med hummus eller guacamole i individuel størrelse. Jeg holder disse på lager i mit køleskab og lægger dem også i mine børns frokoster. Sørg for, at du har masser af dybere! Jeg kan godt lide at medbringe gulerødder, agurker, druetomater og et udvalg af glutenfri kiks og plantainchips.
At medbringe grøntsager på en biltur vinder måske ikke nogen seje point, men jeg finder ud af, at mine børn normalt er OK med det. Jeg forsøger konstant at få dem til at spise grøntsager, så en biltur er ikke anderledes. Og da børnene ved, at der er specielle godbidder, bruger jeg det som et incitament til at spise mere veg. Bare en tanke.
Vi bringer altid frugt. ALTID. Jeg har dog en regel: Jeg bringer ikke noget, der er for klæbrig eller klemmer let. Ligesom bananer. Disse er uden grænser i bilen, mens mine børn stadig er relativt unge. Intet er værre end at rydde op i en klemt banan i et bilsæde. * ryster *
Jeg kan godt lide at medbringe druer, blåbær, æbler og undertiden vandmelon. Jeg tager også nogle rosiner og tørret frugt, som blåbær eller tranebær.
Nu videre til nødder og energistænger. Jeg elsker at få aromatiserede nødder, som Habanero BBQ Mandler eller Thai Chile-Lime Cashewnødder. Jeg har også et par frugter og nødder energistænger ved hånden, som Larabars eller Kind barer.
bibelvers for dovenskab
Husk det indlæg om Hvordan man laver frugt og nødder energibid, jeg skrev til Food & Friends sidste år? Det er nu et godt tidspunkt at besøge dette indlæg og lave et parti til din næste biltur.
Hver gang jeg pakker en snackpose, inkluderer jeg en særlig godbid. De samme regler gælder - jeg pakker ikke ting, der er super klæbrige, eller som let klemmer. Jeg har ikke noget imod smuldrede ting, fordi det støvsuger let op. Og uanset hvad du gør, bliver du nødt til at støvsuge din bil, når du kommer hjem.
Vores familietradition er at lave et parti af sprøde risretter til hver tur. Du kan også medbringe kedel majs, yoghurt kringler eller frugt snacks.
Her er et par andre tip til pakning af snacks:
Foretag ikke alt fra bunden
Ina Garten delte nogle tip til middagsselskaber om sit show, og en af dem var kun at lave en eller to ting fra bunden og købe resten af måltidet. Det sparer dig en masse hovedpine og stress, når du forbereder dig til et middagsselskab.
Jeg praktiserer det samme princip, når jeg pakker en snackpose. At lave / skære / rulle alt til en snackpose er meget arbejde og ikke noget, du vil. Udnyt de færdigpakkede muligheder, selvom det ikke er ting, du normalt køber. For eksempel kan du lave et parti energistænger og skære nogle grøntsager, men købe færdigpakkede snackbokse og ostepinde.
Drik vand
Vi drikker altid vand under vores ture. Hver person i bilen har sin egen genopfyldelige vandflaske. Hvis det spilder, er der ikke et klæbrig rod. Og du kan genopfylde dem let (gratis!) På tankstationer.
Opdel snacks
Jeg pakker altid en stuetemperaturpose og en isoleret pose med ispakker til ting, der skal forblive kølige.
Åbne minutter
For at holde Snack Lord (den, der har ansvaret for at distribuere snacks, som regel mig), tilregnelig, har vi 15–20 minuts blokke hvert par timer, når snackposerne er åbne, og børnene kan spise. På den måde udtømmer de ikke snackforsyningen så meget, at der ikke er meget tilbage til de sidste ben på turen. Og køletasken forbliver ikke åben hele tiden og mister sin kølighed.
ting at gøre med tung piskefløde
Jeg vil meget gerne høre, hvordan du forbereder din snackpose til en lang tur, og hvad dine planer er om sommeren! Rejser du med børn? Hvad er nogle af deres foretrukne rejsesnacks?
