Anti-Aging Tips og tricks!

Anti Aging Tips Tricks

Som du ved, elsker vi skønhedsprodukter her omkring, og den anden dag, mens vi gik rundt i hudplejesektionen i et apotek, opstod et meget vigtigt spørgsmål for os: Hvad pokker har vi for at lægge på vores hud for at få det til at se ud ung og føler sig bedst? Med så mange produkter at vælge imellem, ville det ikke være rart at vide, hvilke der er værd at splurgte på? Så vi besluttede at chatte med skønhedsekspert, Melanie Rud Chadwick , om hvordan vores anti-aging skønhedsrutine skal se ud om morgenen og aftenen.

Spoiler alert! Det er meget enklere, end vi havde forventet.

I AM:

Der er virkelig kun to ting, du skal gøre for din hud om morgenen, så selvom du løber sent og er vild med at komme ud af døren, kan du slå dem ud på ingen tid. Mange mennesker tror, ​​at du skal vaske dit ansigt morgen og aften, siger Melanie. Men det behøver du virkelig ikke, medmindre din hud er fedtet. Sprøjt bare dit ansigt med vand, og påfør derefter et antioxidant serum og en god SPF solcreme.

bede om operation

Trin et: Påfør et serum Antioxidant serum er lette, men koncentrerede, med meget aktive ingredienser, der gør dem værd at udskille. Du får en masse bang for din sorteper; du skal huske, at det bliver på din hud hele dagen, siger Melanie. Antioxidanter som C-vitamin hjælper med hyperpigmentering (mørke pletter), arbejder for at stimulere kollagen og hjælper med at forhindre fine linjer og rynker. De hjælper også med at bekæmpe skader forårsaget af frie radikaler fra miljøfaktorer som soleksponering og forurening - som kan være brutal på din hud.

Trin to: Solcreme Du har ALTID brug for solcreme, jeg kan ikke understrege vigtigheden af ​​solcreme nok, siger Melanie. Folk tror, ​​at de kun har brug for det, når de går til stranden, men UVA / UVB-stråler er der hele året. Du udsættes i din bil eller sidder ved et vindue, og det hele tilføjes over tid. Så det er ikke omsætteligt at anvende solcreme. Hvis du ikke beskytter din hud mod soleksponering, er enhver anden anti-aging indsats, du gør, forgæves.

Melanie anbefaler at finde en solcreme, du virkelig kan lide, simpelthen fordi det betyder, at du bruger den! Når du leder efter en solcreme, skal du sørge for, at den er bredspektret og mindst SPF 30. Og pas på: en masse fugtighedscreme med solcreme har kun SPF 15, og du har brug for mere dækning end det. Et andet problem, som Melanie ser: Folk skal sørge for, at de tager på nok. Påfør solcreme jævnt over hele dit ansigt, og sørg for, at du også får dine ører og nakke. Du bliver nødt til at anvende et kvartalsstørrelsesbeløb, siger Melanie. Hvis jeg har noget tilovers, lægger jeg det på ryggen af ​​mine hænder!

Her er nogle af Melanies produktforslag til din morgenrutine!

La Roche-Posay Anthelios AOX Daily Antioxidant Serum med solcreme $ 42,50. Dette er serum og solcreme i en!

Amarte Ultra Veil Solcreme , $ 56. Dette er en splurge, men det lugter fantastisk. Det er perfekt, hvis den typiske solcreme lugt er afskrækkende for dig.

CeraVe Moisturizing Facial Lotion AM , $ 13 og Cetaphil Daily Moisturizer med SPF 50 , $ 17 er begge gode, billige daglige fugtighedscreme med SPF inkluderet.

hvad er forskellen mellem fyld og dressing

I PM:

Den store del ved din aftenrutine er, at du har lidt mere tid, og når du først er kommet i gang med tingene, kan det blive en meget afslappende tid at forkæle dig selv lidt. Din hud, ligesom din krop, arbejder på at genopfylde og reparere sig selv natten over, så hvis du bruger gode produkter, kan du udnytte det arbejde, der allerede finder sted, siger Melanie.

Trin et: Vask dit ansigt. Du skal altid vaske dit ansigt i slutningen af ​​hver dag. Det fjerner snavs, make-up og forurening, der kan tilstoppe porer, siger Melanie. Hvis du ikke starter med en klar overflade, kan de produkter, du anvender, ikke absorbere ordentligt. Spild ikke penge på at købe dyre ansigtsrensere; du har bare brug for noget, du kan lide, der skal rense din hud. Du vasker det stort set bare ned i afløbet efter et minut alligevel! Hvis du vil splurge, skal du gøre det på produkter, der forbliver på dit ansigt.

Trin to: Påfør retinol. Påfør retinol. Det er guldstandarden for anti-aging, det er kendt for at hjælpe med at forebygge og behandle fine linjer, rynker og mørke pletter - og det har forebyggende anti-aging-effekter. Brug det som anvist, fordi det kan irritere huden - og brug det ikke, når du er gravid eller ammer, siger Melanie. Hvis du ikke kan bruge et retinolprodukt, skal du kigge efter andre produkter med anti-aging ingredienser som peptider, ceramider og niacinamider (et vitamin B-derivat) eller bede din hudlæge om en anbefaling.

Trin tre: Fugt. Efter påføring af en retinol eller anden anti-aging behandling, vil du gerne fugte. Fugtighedscreme er en anden ting, du ikke har brug for at bruge masser af penge på. Du har bare brug for noget, der er fugtgivende. Nogle gange er de mere avancerede fugtighedscremer stærkt duftende og kan irritere din hud. Og vær grundig med at anvende det, fordi fugt fordamper ud af din hud, siger Melanie.

444 betydning: tvillingflammeadskillelse

Her er nogle af Melanies produktforslag til din aftenrutine:

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream , $ 23. Dette er en mere budgetvenlig retinol-mulighed.

Skin Medica Retinol Complex , $ 60.

Dermalogica natten over retinol reparation , $ 85. En retinol creme med en fugtighedscreme inkluderet.

CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM , $ 14

Nogle afskedsord af visdom?

I slutningen af ​​dagen kan hudpleje være så simpelt eller så kompliceret som du vil have det, siger Melanie. Men det er vigtigt at udføre vedligeholdelsen og komme ind i en god rutine. Find produkter, du kan lide, og brug dem! Du vil have noget, der kan vedligeholdes. Åh, og glem ikke at bære solcreme!

Hvad er dine foretrukne anti-aging produkter? Hvad får dig til at se frisk ud? Er du god til at tage dig tid til at vaske dit ansigt om natten, eller lader du det som nogle af os her omkring!) Glide? Lad os vide!