Beef Vegetable Kebabs With Orzo
Du kan forberede disse på forhånd og derefter tage det let om middagen!
Annonce - Fortsæt læsning under udbytterne:4 - 6portioner Forberedelsestid:0timer30minutter Samlet tid:0timer30minutter Ingredienser til krydderiblandingen:4 tsk.
salt
2 tsk.paprika
pioner kvinde brunt sukker havregryn cookies1/2 tsk.
hvidløgs pulver
1/2 tsk.
løgpulver
hvordan man laver popcorn på komfuret med smør1/2 tsk.
sort peber
1/4 tsk.cayennepeber
1/4 tsk.
malet oregano
1/4 tsk.malet timian
Til kebab og orzo:2 1/4 lb.top mørbrad eller tri-tip bøf, trimmet af fedt og skåret i 1 tommer stykker
Salt efter smag
1 1/2 c.byg
678 engel nummer
Olivenolie til orzo og kebab
Sort peber efter smag
2 pkt.gule eller røde cherrytomater
1stor rød paprika, frøet og skåret i stykker
1courgette, halveret i længderetningen og skåret på tværs i stykker
1stor rødløg, skåret i stykker
kan du bruge røde æbler til æblekageDette ingrediens shopping modul oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på deres websted. Kørselsvejledning
- Til krydderiblandingen: Bland salt, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, sort peber, cayenne, oregano og timian i en lille skål.
- Til kebaberne: Pat kødet tørt og drys med krydderiblandingen. Anbringes i store genlukkelige plastposer og afkøles i 2 til 3 timer. Fjern fra køleskabet 30 minutter inden grillning.
- Til orzo: Kog en gryde med saltet vand. Tilsæt orzo og kog i henhold til pakkens anvisninger. Tøm og vend tilbage til gryden. Kast med olivenolie og krydre med salt og peber. Bliv varm, mens du griller kebaberne.
- Forvarm en grill eller grillpande til medium høj. Tråd kødet, kirsebærtomaterne, paprika, courgette og rødløg på 18 spyd, skiftevis ingredienser. Pensl let med olivenolie og krydre grøntsagerne med salt.
- Grill kebaberne, drej et par gange, indtil de er forkullede, ca. 4 minutter til medium sjælden bøf. Serveres med orzo.
Specielt udstyr: 18 lange spyd (hvis det er i træ, sættes i blød i vand i mindst 30 minutter inden brug).
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor
