15 Best Home Remedies
Når sommeren nærmer sig, er det ved at komme en masse varmere udenfor. Hvis du forbereder dig med bedste solcreme er ikke allerede top-of-mind for dig, skal det være. Når alt kommer til alt, hvis der er nogen, der tror på et effektivt SPF-regime, er det Ree Drummond. Hun havde en hudkræft-skræmme i 30'erne og prioriterer nu at bære hendes yndlings solcreme på alle tidspunkter. Mens symptomerne på solskoldning kan variere i sværhedsgrad, får man aldrig det godt - det er derfor, disse hjemmemedicin til solskoldning er vigtige for at behandle det så hurtigt som muligt.
Som en påmindelse kan milde solforbrændinger forårsage lyserød misfarvning af huden, mens moderat forbrænding kan resultere i rødme og ubehag. Mere alvorlige solforbrændinger kommer med blærer og endda kvalme, hovedpine, feber og kulderystelser. Der er en masse hjemmemedicin derude, men vi talte med to hudlæger - Dr. Misty Caudell, medicinsk direktør og grundlægger af Georgia Skin Center , og Dr. Neil Sadick, grundlægger og præsident for Sadick dermatologi —For at nedbryde en liste med anbefalinger, du kan stole på. Med nemme DIY-behandlinger som havregrynbaserede bade og kølige kompresser, vil du gerne have disse enkle og effektive hjemmemediciner til solforbrændinger i din baglomme hele sommeren. Mens du er ved det, vil du måske også undersøge forskellene mellem mineralsk og kemisk solcreme for at vælge, hvad der fungerer bedst for dig.
Annonce - Fortsæt læsning nedenfor
Getty Images Nedsænk og lad din hud suge. Igen må du ikke overdrive det - 15 eller 20 minutter vil give rigelig lettelse. Dr. Sadick anbefaler et havregrynbaseret bad, som kan give antiinflammatoriske fordele.
Getty Images Du kan også slukke din solskoldning i mælk for at reducere betændelse. Mælk har endda mælkesyreegenskaber, der hjælper med at fjerne døde hudceller. Tip til pro-lettelse: Tag en gallon lige fra køleskabet, så det er koldt, når du anvender.
Getty Images Efter rengøring af din hud skal du anvende fugtighedscreme for at holde området omkring din solskoldning hydreret. Hvis du kan, skal du vælge duftfri fugtighedscreme med SPF . Hvis dit ansigt er solbrændt, anbefaler Dr. Caudell en noncomedogenic fugtighedscreme til acne-udsat hud.
alton brun god spiser afkastet
Getty Images Vælg en fugtighedscreme med aloe vera - der indeholder kemiske forbindelser, der er antiinflammatoriske, fremmer heling og lindrer smerter - eller vælg en gel, der indeholder en højere koncentration af den pålidelige solskoldning. Lotions eller cremer med aloe vera eller soja er særligt beroligende, siger Dr. Caudell. Undgå produkter med vaselin eller salver, da disse er for tunge og kan fange varmen fra forbrændingen.
Getty Images Når din fugtighedscreme begynder, skal du smide en løs sweatshirt på eller træde ind i et par overdimensionerede sved. De giver din hud plads til at trække vejret og beskytte mod irritation.
Getty Images Undgå at placere en ispose direkte på huden. Lav i stedet en kølig komprimering - ideelt med sort te, eddike eller yoghurt. De fleste patienter kender til disse, men tror de er historier om gamle koner, siger Dr. Sadick. Det er de ikke - de er faktisk effektive til at reducere betændelse og genoprette hudtemperaturen.
Getty Images Dr. Caudell anbefaler at anvende hydrocortison en-procent creme for at hjælpe med betændelse i mere ømme områder. Undgå solskoldningsprodukter, der indeholder ingredienser, der ender med 'caine', da nogle mennesker er allergiske over for benzocain, siger hun.
hvad symboliserer en hvid sommerfugl
Getty Images Når din hud heler, skal du huske at drikke masser af vand. Selvom dette ikke forhindrer solskoldning, holder det din krop hydreret, mens det berørte område er i genopretningstilstand.
Getty Images Selvom du er flittig med SPF, siger Dr. Caudell, at nogle almindeligt ordinerede lægemidler som antibiotika, diuretika, blodtryksmedicin og andre kan gøre huden mere udsat for solskoldning. Søg skygge, når det er muligt, og undgå sollys mellem timer 10 og 2, siger hun. Foretag din forskning og udstyr dit udendørs rum med funktionelle skygge strukturer i UV-resistente stoffer som Sunbrella, som også er tredjeparts akkrediteret fra Skin Cancer Foundation.
Getty Images Tro det eller ej, siger Dr. Caudell direkte kontakt med saften af nogle frugter og grøntsager - som kalk, figner, selleri og persille - kan også gøre din hud mere følsom over for solen. Det er aldrig en dårlig ide at smide en hat eller solbriller på for ekstra beskyttelse.
Getty Images Kosttilskud kan også yde langsigtet beskyttelse. Et antioxidanttilskud kaldet Heliocare kan også bekæmpe frie radikaler genereret af UV-stråler, siger Dr. Sadick. Over tid kan dette forhindre solskader og øge tolerancen over for soleksponering.
Getty Images Smertelindring til side, nogle hjemmemediciner er muligvis ikke tilstrækkelige til at behandle en alvorlig solskoldning ordentligt. Det kan være nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler og anvende topiske steroider. Alt derudover kræver et besøg på skadestuen og korrekt styring for at forhindre infektion og andre komplikationer, siger Dr. Sadick.
Dr. Caudell er enig. Hun anbefaler at ringe til din læge, hvis du har blærer, der påvirker et stort område - for eksempel hele ryggen - eller hvis andre symptomer udvikler sig som kvalme, hovedpine, feber eller kulderystelser, siger hun.
Dette indhold oprettes og vedligeholdes af en tredjepart og importeres til denne side for at hjælpe brugerne med at give deres e-mail-adresser. Du kan muligvis finde flere oplysninger om dette og lignende indhold på piano.io Annonce - Fortsæt læsning nedenfor
![Prøve på bedste præstfratrædelsesbrev (menighedsfratrædelse) [2022]](https://songtre.tv/img/human-resources/80/best-pastor-resignation-letter-sample.png)
